چگونه واقعاً به خودمان کمک کنیم؟

اگر بخشی از زندگی کمک کردن به دیگران است، بخشی از آن هم کمک گرفتن از دیگران است.

ما گاهی گمان می‌بریم کمک به خودمان صرفاً به خواندن کتاب و حرف زدن با یک دوست صمیمی خلاصه می‌شود.

اما گاهی هم واقعیت این‌گونه نیست.

به‌راستی در وضعیت‌های آشفتگی و دشواری، رجوع کردن به یک متخصص و کاردان، مناسب‌ترین شیوهٔ کمک به خودمان است.

بهتر است این باور غلط را از ذهن دور نگه داریم که خیال می‌کنیم خودمان از پسِ کار برخواهیم آمد.

گاهی این‌چنین نیست.

اقل‌کم رجوع به یک کاربلد هیچ هم که برای‌مان نداشته باشد، فضایی مناسب ایجاد می‌کند تا بتوانیم واقعاً به خودمان کمک کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

فهرست